ダイエット成功までの道
成功10キロダイエット!食事と運動ときどき雑記
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98日目、2021年12月16日から3日間の体重記録
98日目、20211216~100日目、20211218の体重記録です。
2021.12.18
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95日目、2021年12月13日から3日間の体重記録
95日目、20211213~97日目、20211215の体重記録です。開始時より8Kgやせました。
2021.12.15
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92日目、2021年12月10日から3日間の体重記録
92日目、20211210~94日目、20211212の体重記録です。
2021.12.13
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89日目、2021年12月07日から3日間の体重記録
89日目、20211207~91日目、20211209の体重記録です。
2021.12.09
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86日目、2021年12月04日から3日間の体重記録
86日目、20211204~88日目、20211206の体重記録です。
2021.12.06
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83日目、2021年12月01日から3日間の体重記録
83日目、20211201~85日目、20211203の体重記録です。
2021.12.01
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80日目、2021年11月28日から3日間の体重記録
80日目、20211128~82日目、20211130の体重記録です。
2021.11.29
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77日目、2021年11月25日から3日間の体重記録
77日目、20211125~79日目、20211127の体重記録です。
2021.11.25
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74日目、2021年11月22日から3日間の体重記録
74日目、20211122~76日目、20211124の体重記録です。
2021.11.22
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71日目、2021年11月19日から3日間の体重記録
71日目、20211119~73日目、20211121の体重記録です。
2021.11.19
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