ダイエット成功までの道
成功10キロダイエット!食事と運動ときどき雑記
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37日目、2021年10月16日から3日間の体重記録
37日目、20211016~39日目、20211018の体重記録です。
2021.10.18
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34日目、2021年10月13日から3日間の体重記録
34日目、20211013~36日目、20211016の体重記録です。
2021.10.13
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31日目、2021年10月10日から3日間の体重記録
31日目、20211010~33日目、20211012の体重記録です。
2021.10.11
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28日目、2021年10月07日から3日間の体重記録
28日目、20211007~30日目、20211009の体重記録です。
2021.10.07
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25日目、2021年10月04日から3日間の体重記録
25日目、20211004~27日目、20211006の体重記録です。開始時より5Kgやせました。
2021.10.04
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22日目、2021年10月01日から3日間の体重記録
22日目、20211001~24日目、20211003の体重記録です。
2021.10.03
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19日目、2021年09月28日から3日間の体重記録
19日目、20210928~21日目、20210930の体重記録です。
2021.10.01
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16日目、2021年09月25日から3日間の体重記録
16日目、20210925~18日目、20210927の体重記録です。
2021.09.30
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11日目、2021年9月20日から5日間の体重記録
11日目、20210920~15日目、20210924の体重記録です。
2021.09.24
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6日目、2021年9月15日から5日間のダイエット記録
6日目、20210915~10日目、20210919の体重記録です。
2021.09.19
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