30代で10Kgダイエットを成功させた話

産後ダイエットの絵 ダイエット

産後に半年で10キロ痩せた話

はじめまして。
30代の頃に出産し
その後半年のダイエットで
10Kg減量を成功させた
スズと申します。

当時は総合職でバリバリに働いており
動ける下地があったことと
産後で授乳していたこともあり
毎日のWii Fitトレーニングで
みるみる痩せていきました。

もともと産後半年は痩せやすいと聞いていたので
「半年はがんばろう!」
と奮起したのが
成功の秘訣だったのかもしれません。

40代で10Kg痩せるのは果たして・・・の話

あれから数年・・・。

育児や親の介護で一時は仕事を辞め
再び勤めはじめたものの負荷の低い事務職で。

もともとぽっちゃりまで進行したいたものが
コロナ禍の自粛太りで
どすこいまで発展したのを機に
再度のダイエットを決意しました!

産後ですらない40代がダイエット成功できるのか。
長いか短いかわからない
主婦のダイエット記録をつづっていきます。

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